现在无论是从医用方面使用的呼吸机来说还是从家用的个人使用的呼吸机来说，使用都是越来越普遍了，从医疗上来说呼吸机的使用是为了给那些不能自主呼吸或者自主呼吸有困难的人准备的一个专业的医用仪器，从个人使用来说呼吸机的使用是为了可以拥有更好的睡眠，提高自己的深度睡眠或者是睡眠质量，也许你只看到了这种呼吸机对于医疗和个人的优点，但是不要忘了任何事情都有两面性，并不是所有的事都只存在着利处的，下面就来了解一下经常性的使用入睡会有哪些弊端？

第一点我认为经常的使用呼吸机来帮助自己提高睡眠质量或者是帮助自己入睡，那么长时间下来你就会对呼吸机形成依赖的体质，也就是如果你没有呼吸机的帮助那么就不会更好更快的入睡，所以我想第一个弊端就应该是缺乏自主呼吸的主观能动性。

经常性的使用对于睡眠质量以及自助睡眠的习惯的养成，呼吸机的使用从一定程度上来说，如果经常性的使用呼吸机那么对你脸部的生长也是存在着弊端的，在使用呼吸机时一定是要戴着面罩的，这样就压迫到了自己的神经和脸部肌肉，长期下来就会造成一定的伤害了。

除此之外最大的弊端就是会造成自己的心肺功能不如进行自主呼吸的人强壮了，长时间的使用虽然减轻了心肺的疲劳，但是如果长时间使用就会造成惰性，功能也就不会更好的发挥出来。